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      『きみは大丈夫』を、こどもに渡せていますか——映画『ブルー きみは大丈夫』を観て考えたこと

      2026 7/17
      子育てと季節のコラム 想像力のスイッチを押す
      2026年7月17日
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      映画『ブルー きみは大丈夫』イメージイラスト — イマジナリーフレンドとの出会い

      こどもの頃、あなたには「見えない友達」がいましたか。

      誰にも言えない、でも確かにそこにいる。名前を呼べば返事をしてくれるような気がする。その子だけは、どんなときでも自分の味方でいてくれた。

      そういう存在が、あなたの子どもの頃にいなかったとしても。

      この映画を観ると、きっと思い当たる何かがあるはずです。


      「イマジナリーフレンド」とは何か

      映画『ブルー きみは大丈夫』(原題:IF)は、2024年6月に日本公開されたアメリカのファンタジー映画です。

      監督・脚本は『クワイエット・プレイス』シリーズのジョン・クラシンスキー。プロデューサーとして参加し主演も務めるのはライアン・レイノルズで、ブルーの声をスティーヴ・カレルが担当しています。

      物語の中心には「イマジナリーフレンド(IF=空想の友達)」と呼ばれる存在が登場します。

      こどもが自分の内側から生み出す、目に見えない友達のこと。心理学の世界では「イマジナリーコンパニオン」とも呼ばれ、3歳から7歳ごろを中心に多くのこどもが経験する、発達段階における自然な現象です。北米での調査では、3〜7歳のこどもの約半数がこのイマジナリーフレンドを持っていたという報告もあります。

      モンテッソーリ教育を学んだ私にとって、この事実はとても興味深いものでした。

      こどもは、だれかに教わらなくても、自分が必要とするものを内側から生み出す力を持っている。イマジナリーフレンドは、その「自ら育つ力」の、なんとも美しい表れのひとつではないかと思うのです。

      そもそもイマジナリーフレンドにはどんな役割があり、子どもの成長にどんな効果を与えるのでしょうか?心理学的なメリットや接し方のコツについては、[こちらの解説記事・イマジナリーフレンドって何?子どもの心の成長に大切な「想像上のお友だち」]で詳しくご紹介しています。

      また、イマジナリーフレンドが子どもの心の成長に果たす役割もあわせてご覧ください。


      忘れることが、成長なのか

      この映画のもっとも核心に触れる設定は、こうです。

      こどもが大人になってイマジナリーフレンドを忘れると、その存在は消えてしまう運命にある。

      幼い頃に母親を亡くし、今は父親の入院という現実と向き合っている12歳の少女ビーは、ある日、紫色のもふもふした生き物「ブルー」と出会います。ブルーはかつて自分を生み出したこどもに忘れられ、居場所をなくしたイマジナリーフレンド。ビーと、大人なのにIFが見えるという隣人のカル(ライアン・レイノルズ)とともに、忘れられたIFたちを救うための冒険が始まります。

      映画を観ながら、私はずっとひとつのことを考えていました。

      「忘れること」は、こどもが健全に成長したあかしだと言われています。現実の人間関係を育んでいくにつれ、空想の友達は必要なくなっていく。それは確かにそうなのかもしれない。

      でも、この映画が静かに問いかけてくるのは、別のことです。

      忘れたはずのものが、まだどこかにある。

      そのことを、私たちはどうして気づかないのだろう、と。


      大人になった私たちが失ったもの

      映画の中で、カルとビーはIFたちの「元の友達」、つまりかつてそのIFを生み出したこどもだった大人たちに会いに行きます。

      プレゼン前でひとりで抱え込んでいるビジネスマン。誰にも頼れずに疲れ切っている人たち。「弱さを見せてはいけない」と思って生きている、大人たちのもとへ。

      そのシーンを観ながら、私はふと自分を振り返りました。

      「きみは大丈夫」と、最後に誰かに言ってもらったのは、いつだったろう。

      そしてもっと大事なこと。

      「きみは大丈夫」と、私は自分のこどもに、ちゃんと伝えられているだろうか。

      声かけ、と言ってしまうと軽い感じがしてしまうのですが、こどもへの「大丈夫」という言葉は、ただの励ましではないと思っています。

      「あなたのことを、私はちゃんと見ている」という証し。「失敗しても、迷っても、泣いても、あなたは大丈夫」という、信頼の表明。

      それこそが、こどもの自己肯定感を育てていく土台になるものです。


      こどもは、自分の中に「もうひとりの自分」を必要としている

      子どもの内側にいるもうひとりの存在を表現したイラスト
      こどもは、自分を支える誰かを、自分の中に生み出せる

      モンテッソーリ教育では、こどもが自分の内側から発するサインをとても大切にしています。

      イマジナリーフレンドも、そのひとつだと私は思っています。

      こどもは孤独なとき、不安なとき、あるいは何かを一緒に喜びたいとき、自分の中からその存在を生み出します。「自分を認めてくれる誰か」「自分の感情を受け止めてくれる誰か」を内側から作り出す力。それは、こどもが持つ、驚くほど豊かな内的世界のあらわれです。

      心理学の研究では、イマジナリーフレンドを持つこどもは、他者の気持ちを想像する力が育ちやすいという報告もあります。自分の内側に「もうひとり」を生き生きと描けるこどもは、他者の内側も豊かに想像できるのかもしれません。

      だとすれば、こどもがイマジナリーフレンドを持つことは、「困った現象」でも「心配なこと」でもない。

      こどもが、自分の力で自分を支えようとしている、その姿です。

      私たち大人がするべきことは、その世界を否定したり不思議がったりすることではなく、そっと傍らで「そうなんだね」と受け取ることではないでしょうか。

      イマジナリーフレンドを深掘り
      イマジナリーフレンドって何?子どもの心の成長に大切な「想像上のお友だち」 | 名前入り・パーソナライズ… 子どもが話す「目に見えないお友だち」は、心理学でイマジナリーフレンドと呼ばれる自然な成長の証です。なぜ現れるのか、どんな効果があるのか?最新の研究や保育現場のエ…

      「創造する力」を、私たちは手放してしまっていないか

      この映画の中で、もっとも私の胸に刺さったのは、ビジネスプレゼンの前で限界を迎えた大人のそばに、かつてのIFがそっと寄り添うシーンの描き方です。

      詳しくは映画を観ていただきたいのですが、その場面を通して映画が伝えようとしていることは、とても静かで、でも確かなことでした。

      「創造する力」を持つこどもから、大人は学べるものがある。

      あの頃、自分の内側から何かを生み出すことが、ごく自然にできていた。それが今はできない大人たちに、IFたちは「きみは大丈夫」と静かに語りかける。

      これは、こどもに関わる私たちへのメッセージでもあると感じました。

      こどもの「創造する力」を奪っていないか。

      「こうしなさい」「こうするべき」「それは変でしょ」という大人の言葉が、こどもの内側にある豊かな世界に、知らないうちに蓋をしていないか。

      こどもが空想の世界を語るとき、大人はどんな顔をしていますか。

      ちゃんと「そうなんだ、その子はどんな子なの?」と聞いてあげられていますか。


      「見えない友達」の話を聞いてあげられますか

      私自身、二人の娘を育てながら、この問いに何度もぶつかります。

      忙しい日常の中で、こどもが「ねえ、聞いて」と話しかけてくることがある。そのとき、ちゃんとそちらを向けているかどうか。

      この映画を観てから、こどもの「見えないもの」への向き合い方を、もう少し丁寧にしたいと思いました。

      たとえそれが空想でも。たとえ「そんなもの、いないよ」と大人の目には映っても。

      こどもが「いる」と感じているなら、その感覚は本物です。

      こどもの内側に生きているものを、大人の都合で消してしまわないこと。

      それが、こどもを尊重するということの、一番小さくて、一番大切な入口だと私は思っています。


      映画を観たあとに残ったもの

      『ブルー きみは大丈夫』は、派手なアクションも衝撃的な展開もない映画です。

      ストーリーの流れはある程度予想がつく、という感想も多く見られました。邦題がIFの世界観を伝えきれていないという声もあります。

      でも、それでも多くの人の胸を揺さぶる理由は、ひとつだと思います。

      誰もが、「きみは大丈夫」という言葉を、どこかで必要としている。

      こどもだけではなく、大人も。

      そして、その言葉をいちばん届けたいのは、毎日一緒にいる、あのこどもたちへ。

      「きみは大丈夫。ちゃんと見ているよ」

      その一言が、こどもの中にどれほど大きな根を張るか。

      この映画は、そのことをやさしく、でも確かに教えてくれます。

      今日、自分のこどもに「大丈夫」を伝えてみませんか。

      言葉でなくても。笑顔でも、ハグでも、目を合わせるだけでも。

      こどもの内側に、「自分は大丈夫」という土台を、少しずつ積み上げていく。

      それが、子育てで私たちにできる、もっとも大切なことのひとつだと思っています。


      映画『ブルー きみは大丈夫』(原題:IF)は、2024年6月14日に日本公開。現在は各種動画配信サービスでも視聴可能です。

      映画が教えてくれるように、子どもの感情や想像力は大切に受け止めることで育まれます。わが子の名前が入った絵本は、「あなたのことを見ているよ」という気持ちを毎日伝え続ける一冊です。

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      目次

      よくある質問

      イマジナリーフレンドは子どもに良い影響を与えますか?

      心理学的には、子どもが感情を処理し想像力を発達させる自然なプロセスとして理解されています。否定せず「その友達はどんな子?」と関心を示すことが大切です。

      子どもの自己肯定感を日常で育てるには何ができますか?

      結果でなく努力や過程を認める声かけ、アイコンタクト、ハグなど小さな行動の積み重ねが大切です。「あなたのことを見ているよ」を日常的に伝えることが、子どもの内側に「自分は大丈夫」という土台を作ります。

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      投稿者アバター
      egg.mam.2022 MY STELLA編集部
      5歳の娘を育てる元・保育士ライター。認可保育園で0〜2歳児クラスを中心に約5年間勤務し、うち後半はモンテッソーリ教育を取り入れた園で実践。現場で学んだ知識と、わが子相手だと感情が先走る等身大の葛藤を、笑いを交えて記録しています。
      自己紹介の全文を表示
      子育てと季節のコラム 想像力のスイッチを押す
      pickup2 イマジナリーフレンド 元保育士監修 想像力の育て方 育児のコツ
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